Jak zarządzać akcesoriami, celami i nie tylko dzięki Samsung Health

Samsung Health oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć właściwą drogę do lepszej, zdrowszej wersji siebie. Jednak wiedza na temat zarządzania wszystkim, co zapewnia ta aplikacja, jest absolutnie niezbędna. Chociaż istnieje wiele ruchomych elementów, łatwo jest zachować kontrolę.

Zachowaj kontrolę dzięki Samsung Health

Jak można się już domyślać, istnieje wiele sposobów kontrolowania korzystania z usługi Samsung Health. Gdy zaczniesz ćwiczyć rutynę fitnessu za pomocą Samsung Health, aby budować nowe, wspaniałe nawyki, możesz chcieć dostosować rzeczy, aby lepiej odpowiadały Twoim celom fitness.

Może to obejmować wszystko, od porzucenia programu treningowego, gdy zdasz sobie sprawę, że obecnie nie jest on odpowiedni dla ciebie, po dostosowanie codziennych celów. Chociaż Samsung Health automatycznie ustawia dla ciebie określone cele, są one w pełni regulowane, dzięki czemu możesz odzwierciedlać swoje osobiste cele.

Utrzymywanie kontroli nad swoim zdrowiem to osobista podróż, a nie tak naprawdę coś, w czym nikt inny może ci pomóc, chyba że jesteś zaangażowany. Korzystanie z tej aplikacji może pomóc Ci utrzymać motywację i śledzić wszystkie szczegóły swoich treningów, ale oczywiście musisz wiedzieć, jak uzyskać do nich dostęp.

Jak upuścić program

1. Otwórz Samsung Health.

2. Stuknij w Zarządzaj elementami za pomocą ikony plus.

   

3. Stuknij program, który aktualnie śledzisz.

4. Stuknij program upuszczania.

   

Jak ustawić dzienny cel kroków

1. Otwórz Samsung Health.

2. Dotknij licznika kroków.

   

3. Stuknij ikonę przepełnienia, która wygląda jak trzy pionowe kropki w prawym górnym rogu.
4. Stuknij Ustaw cel.

5. Przeciągnij suwak, aby ustawić nowy dzienny cel liczby kroków.

   

Jak przełączać się między urządzeniem śledzącym twoje kroki

1. Otwórz Samsung Health.

2. Dotknij licznika kroków.

   

3. Stuknij pole poniżej licznika kroków.

4. Stuknij źródło danych liczby kroków, których chcesz użyć.

   

Jak anulować cel

1. Otwórz Samsung Health.
2. Wybierz cel.

3. Stuknij ikonę przepełnienia w prawym górnym rogu, która wygląda jak trzy pionowe kropki.

   

4. Stuknij, aby wyświetlić szczegóły celu.
5. Stuknij anuluj cel w prawym dolnym rogu ekranu.

6. Stuknij anuluj cel.

   

Jak wyeksportować śledzone dane

1. Otwórz Samsung Health.
2. Stuknij śledzone dane, które chcesz wyeksportować.

3. Stuknij ikonę przepełnienia, która wygląda trzy pionowe kropki w prawym górnym rogu.

   

4. Stuknij wyeksportuj dane.
5. Stuknij czas i typ pliku, który chcesz wyeksportować.

6. Stuknij eksportuj.

   

Jak wyświetlić cotygodniowe podsumowanie aktywności

1. Otwórz Samsung Health.

2. Stuknij ikonę profilu w prawym górnym rogu ekranu.

   

3. Dotknij tygodniowych podsumowań na dole ekranu.

4. Stuknij tygodniowe podsumowanie, które chcesz wyświetlić.