Spisu treści:
- Tydzień 2: Odżywianie!
- Konkurs „Czyste jedzenie”
- Konkurs Nutrition MY Way
- Komentarz do wygrania konkursu
Jest luty i wiesz co to znaczy? Mobilny miesiąc fitness Narodów! To wtedy wszyscy zbieramy się, aby się kształtować, dzielić się wskazówkami, sztuczkami i przepisami na sukces, przeglądać niesamowite aplikacje i akcesoria, rozdawać wspaniałe nagrody i dobrze się bawić! W tym roku robimy to jednak trochę inaczej. Tworzymy cotygodniowe tematy, co oznacza, że co tydzień będziesz mieć nowe i ekscytujące wyzwania oraz nowe szanse na wygraną!
Tydzień 2: Odżywianie!
Znasz stare powiedzenie: jesteś tym, co jesz? To banał, bo to prawda. Jedzenie napędza nas i sprawia, że biegamy. Właściwe odżywianie może poprawić wygląd i samopoczucie, radzić sobie ze stresem i radzić sobie z nim przez cały dzień. Jedzenie jest naszym paliwem i chcemy mieć pewność, że zapewniamy naszym ciałom i umysłom najlepsze możliwe paliwo.
W ramach miesiąca fitness przejrzymy mnóstwo świetnych aplikacji i akcesoriów, które mogą motywować, śledzić i szkolić nas do lepszego i mądrzejszego jedzenia. Będziemy również wykonywać TRZY fajne konkursy!
Konkurs „Czyste jedzenie”
Pierwszym jest nasz konkurs Jedzenia Czystego. Każdego dnia w tym tygodniu na naszych forach zdrowia i fitness będzie wątek, a wszystko, co musisz zrobić, to powiedzieć nam, co jadłeś w ciągu dnia. Chodzi o to, aby wywrzeć niewielką presję społeczności, abyśmy wszyscy jedli mniej fast foodów, a bardziej zdrowe, smaczne posiłki i przekąski. Jeśli masz urządzenie do śledzenia żywności, wagę Withings lub inne urządzenie, które Ci pomoże, możesz po prostu udostępniać swoje wyniki każdego dnia!
Jest to świetny sposób, aby utrzymać nas wszystkich zmotywowanych i odpowiedzialnych oraz uzyskać trochę zdrowej presji otoczenia! Dodatkowo, każdego dnia, w którym bierzesz udział, jest szansa na wygranie bonu upominkowego 20 $!
- Wątek na forum Monday Eating Clean, wpisz TERAZ!
Konkurs Nutrition MY Way
Drugi to nasz konkurs Nutrition MY Way. Po prostu przejdź do wątku Nutrition MY Way na forach i powiedz nam, jak korzystasz z urządzenia mobilnego, telefonu lub tabletu, aby jeść zdrowiej. Jakie są twoje ulubione aplikacje? Jakie są twoje akcesoria? Chcemy wiedzieć! Opowiedz nam to w formie historii, takiej jak post na blogu. Najlepsze wpisy opublikujemy w piątek, więc zdobądź je jak najszybciej! Potrzebujesz więcej zachęt? Wybieramy jednego zwycięzcę na tydzień i wysyłamy mu bon podarunkowy 100 $!
- Nutrition MY way forum wątek, wpisz TERAZ!
Komentarz do wygrania konkursu
Na koniec, ale na pewno nie mniej ważny, zostaw komentarz poniżej, który mówi nam o twoich celach Mobile Nations Fitness Month, a zostaniesz zgłoszony do wygrania w bezprzewodowej skali Withings! To wspaniałe - i super maniakalne! - sposób na śledzenie swojej wagi. Chcesz to wygrać, więc pospiesz się i zostaw komentarz TERAZ!
